3大「非典型」睡眠障礙問題逐一拆解 奇案1︰撞鬼似的 睡夢中大砂大叫碌落牀 50多歲陳先生（化名），沒有長期病患，每晚一躺上牀就可以「秒睡」。 然而陳先生近兩年卻經常在睡覺時發生離奇事件——碌落牀! 「試過5、6次了，有2次及時被太太抓着，但其餘幾次就真的跌了在地，幸而每次都只是輕微擦傷手腳，沒有大礙。 」陳太則形容，每次丈夫都好像「撞鬼」般，睡到半夜突然大吵大叫，之後便跌下牀。 陳先生認為自己是發噩夢「嚇親」，只是扎醒後便記不起夢境了。 睡眠障礙——在正常情况下，成年人很少會跌下牀，但假如情况持續發生，就當心患上快速眼動睡眠障礙症。 （設計圖片，frenky362@iStockphoto/明報製圖） 拆解︰或柏金遜症先兆
夢見蛇群. 夢見蛇群可能是一個提醒，讓夢者注意周圍的環境和危險。如果夢中蛇群顏色比較暗，或者是一些有毒的蛇，那麼這個夢境就更可能是一個警示，讓夢者提高警惕，避免受到傷害。夢見蛇群也可能代表夢者正處在一個充滿挑戰和壓力的環境中。
廣泛分佈於我國華北南部及華東地區，亦常用作園林作觀賞樹種。中國人民自古以來就對松樹懷有一種特殊的感情，常用松柏象徵堅強不屈的品格，並把松、竹、梅譽為"歲寒三友"。松科是裸子植物中最大的一科，有10屬，230種，主產北半球。我國有10屬113種，分佈遍全國，絕大多數為森林樹種和 ...
2. 夢中飛翔 睡夢中有漂浮的感覺，失去重力並可以隨著意念飛起來，令你感覺很興奮，也許你會像超人一般飛翔，也許是你在乘搭飛機或其他飛行工具。 這表示你己從日常生活中的限制和義務中解脫出來，從某個讓你喘不過氣的狀況中解脫了，卸除重擔的你可自由做出選擇。 這或許跟創作過程有關，你的才能已超越了實用的層面，提示你不要受到傳統或既定程序的限制，也反映你正試著擺脫限制，讓自己獲得解放，比以前更自由。 如果夢見自己是乘客，表示你在目前情況中雖享有一些自由，但還是未到隨心所欲的程度。 夢境建議： 飛行的夢境提醒你是時候需要冒一點險，這才會讓你得以進入新的領域和境界。 要避免陷於無謂的空想或幻想中，確保有堅實的平台來推進自己的想法，使想法在安全而適宜的地方著陸。
例如中午十二點什麼時辰呢？ 查表可知是午時。 下午二點什麼時辰呢？ 是未時。 下午四點什麼時辰呢？ 是申時。 十二時辰地支紀時法還用在每日農民曆時辰吉時查詢，想要知道每天的農曆十二時辰宜忌和吉時都有哪些，可以點擊 萬年曆、農曆【十二時辰吉時，宜忌查詢】 前往查詢哦! 和十二生肖的關係 從漢代開始，十二地支又配上了十二生肖用以紀時， 時辰 生肖 子 鼠 丑 牛 寅 虎 卯 兔 辰 龍 巳 蛇 午 馬 未 羊 申 猴 酉 雞 戌 狗 亥 豬 這樣組合就產生了子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戍狗、亥豬十二時辰。 為什麼會有這樣有趣的組合關係呢？ 古人通過日積月累的觀察總結出： 半夜11點到凌晨1點為子時。
文昌星五行屬木，小朋友睡房和書房可以選用「綠色」作為牆壁顏色，增文昌運! 不過注意「綠色」明度和鮮明度，可使用帶點灰調、較綠色。 主人睡房建議選用淡雅色調，如象牙白、鵝黃色、米色、藍色、灰色，可以使人和放鬆。 主人房油漆顏色忌用「粉色」，否則招惹桃花，易生口舌，夫妻關係。 風水上建議某些顏色外，以下顏色是室內設計師推薦牆壁顏色： 客廳面積其他房間大，可以選用一些顏色營造氣氛；或者客廳中大型傢俬顏色作配襯，揀選油漆顏色作搭配。 客廳上油漆，並需要全屋做成一個色調。 如果想營造個性化客廳，可以揀選一面牆（例如電視牆）作為特色牆，塗上另類膽油漆顏色，增加客廳設計感和亮點! 至於天花板油漆工程，油漆顏色大家可以留意以下2個要點： 1）顏色不要地板：如果天花板油漆顏色地板，產生感。
椰子樹需施肥，以鉀肥最多，其次為氮、磷和氯肥，但必須注意平衡施肥。 因此，施肥時要以有機肥為主，化肥為輔並施一些食鹽。 自花授粉的矮種椰子 樹幹高約 5~12m，3~5年開始結果，壽命30~40 年，我國栽培較少。 依 據 果 實 的 色 澤，又 可 分 為 綠 果 矮
冰箱風水化解: NG 01.大門對著電線桿 冰箱風水化解: NG 05.開門見餐桌 冰箱風水化解: 冰箱結冰主要是什麼原因造成的？ 選購冰箱有什麼注意事項？ 冰箱風水化解: NG 03.開門見後門、開門見陽台、開門見窗戶 冰箱風水化解: 買房遇爛鄰居超崩潰! 內行教看房.. 冰箱風水化解: 設計家TV節目資訊／ 冰箱風水化解: NO11.冰箱上忌擺電器 1.擺放位置：不可正對大門，最好大門右側（白虎方），因為我們每天進出穿的鞋會有穢氣，恰巧能以煞制煞，壓制白虎方的煞氣，為家人帶來好運。 旺好運風水改造師張明台表示，如果買到以上十種不良的大門風水的房子，記得裝修時一定要用玄關設置來化解，避免影響健康、血光之災或破財。
營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？ 找出源頭、學習紓壓 不再靠食物逃避 營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。 她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時 睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。 因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。 看更多： 失眠有解決方法？ 睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量
睡釘牀
